bebê chorando no berço, haja coração!
Ser mãe é uma delícia, e dormir a noite inteira também! Lembro que antes de engravidar, eu li um depoimento de uma mãe dizendo que seu corpo se acostumou com poucas horas de sono. Bom, isso não aconteceu comigo. Dormir pouco me dá dor de cabeça e mau humor. Por isso, desde que a Sofia nasceu eu noiei que ela teria que dormir bem e com 8 meses ela dormia 11 horas seguidas. Talvez foi pura sorte. Talvez não.
Dois livros me ajudaram muito nessa tarefa: Nana, Nenê e Nana Nenê. Isso mesmo, a única diferença entre os dois títulos é a vírgula. O primeiro foi escrito por Eduard Estivill e Sylvia de Béjar. O segundo por Gary Ezzo e Robert Buckman. Estes livros dão dicas excelentes de como estabelecer a rotina do sono de maneira natural e sem traumas. Mas, o ponto mais crítico para mim era a questão se eu deveria ou não deixar a minha Sofia chorar sozinha no quarto antes de dormir.
Os livros defendem que se a criança não tiver nenhum incômodo físico (frio, calor, fome, cólica, indisposição) os pais podem deixá-la chorar antes de dormir e juram que isso não vai gerar nenhum trauma. A diferença é que o método sugerido pelo livro da vírgula é um pouco mais bonzinho. O Nana Nenê diz que um bebê pode chorar até 40 minutos antes de pegar no sono, já o Nana, Nenê defende a idéia de que enquanto o bebê está chorando os pais devem entrar no quarto de tempos em tempos para acalmá-lo e dar a segurança de que ele não foi abandonado. Mas, essas visitas ao bebê não são aleatórias, o livro traz uma “tabela de tempos” que deve ser seguida rigorosamente.
A tabela de intervalos curtos agradaram o meu coração de mãe e começamos a colocá-la em prática quando a Sofia tinha 6 meses. Seguindo direitinho o plano de minutos, a Sofia nunca chegou a chorar mais do que 7 minutos seguidos antes de pegar no sono. Ufa!
Nos próximos posts vou dividir outros segredos, mais gostosos, que podem ajudar o seu pequeno a dormir e você também.
Nos próximos posts vou dividir outros segredos, mais gostosos, que podem ajudar o seu pequeno a dormir e você também.
até mais!
Ro, que legal essa dica! Gosto muito da ideia e conceito dos intervalos, fazem todo sentido! Não deve ser fácil ser mãe e deixar chorar, mas são os tais males que vem para o bem! Bjinhos e continue com seus posts que são ótimos!!
ResponderExcluirOi Rô! Será que existe um livro com uma tabela de quanto tempo uma mãe deve aguentar ver a filha chorando na adaptação da escolinha??? Hoje não aguentei e invadi a sala :(
ResponderExcluirBeijos pra você e Sosô. Adorei o blog!
Chu
Oi Chu,
ResponderExcluirÉ difícil mesmo essa adaptação. Também sofri muito. Mas passa e depois elas adoram :)
To com saudades de vocês. bjos, Ro
Quando estava grávida li "O segredo de uma encantadora de bebês" por indicação de uma amiga. Achei fantástico. Com 1 sem meus filhos já dormiam a noite inteira e mais muitas horas durante o dia.Por outro lado,tive problemas com o caçula p/ comer( e até mamar) e agora com 3 e 5 anos ainda estou procurando uma receita p/ acabar c/ as birras e brigas. Quem tiver uma fórmula, que não precisa ser mágica, vou adorar.
ResponderExcluirBoa sorte!
Carla
Meninas, gostaria de saber se os dois livros realmente ensinam as mesmas coisas. Alguem sabe me informar? comprei o Nana, nenê (com a vírgula) e fiquei na dúvida se não deveria ter comprado o outro.
ResponderExcluirAguardo respostas!
obrigada,
Mãe de primeira viagem
Oi, os dois livros trazem sim um conteúdo bem parecido. Defendem uma rotina com horários s bem definidos. A maior diferença está realmente no quesito "deixar chorar". O Nana,Nanê que você comprou ajuda mais, pois traz uma tabela com o tempo (poucos minutos) que se deve deixar o bebê chorar. Por isso, é mais humano e fácil de ser implementado.
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